Вход Регистрация
Аркадий

Санкт-Петербург, 49 лет, Весы

БОСЫЕ СТУПНИ - ВАШ ПРОВОДНИК ЗДОРОВЬЯ И СВЯЗИ С ЗЕМЛЕЙ

Физиология и методика использования таких естественных факторов природы, как солнце, воздух и вода, для укрепления здоровья изучены достаточно. Однако о пользе хождения босиком ни прочитать где-либо, ни узнать что-либо практически невозможно: ни в физическом воспитании, ни в домашнем быту оно почти не применяется. Но польза от хождения босиком довольно многоаспектна:

 закаливание, сопротивление простудным болезням: стопы связаны с гландами и горлом, снижение восприимчивости к холоду;
 профилактика плоскостопия, отдых от обуви, которая в любом случае сковывает и сжимает, в худшем случае - пережимает, деформирует;
 массаж ступней, обновление кожного покрова, вентиляция, сопротивляемость грибковым заболеваниям;
 стимуляция многочисленных точек, связанных со всеми важнейшими органами тела, оживление их функций;
 укрепление нервной системы, ощущение отдохновения, расслабления;
 приобретение плавной, красивой походки: вы чувствуете каждый шаг, исчезает механическая поступь;
 глубокое восприятие окружающего мира;
 взаимодействие с живительными вибрациями самой Земли;
 благость, свобода, естественная радость, близость к Природе.

Начинайте постепенно, знакомьтесь/вспоминайте ощущение сырой пружинистой земли, сочной травы, тёплой лужи, обжигающего снега, деревянного пола, пляжного песочка. Оживайте, будьте смелыми и свободными!
Аркадий, 49
3
273
👍🏼 Какие у Вас хорошие посты )))
Отмывать потом не так просто- сразу на педикюр после такой прогулки)) 
Хорошо ходить по песку и гальке вдоль линии прибоя и по тропинкам с подорожником... 
В городе всё специально приспособлено к обуви и шинам.